変わる!ライフスタイルと運気上昇

 

春の準備はととのいましたか?

巣立ちの春

始まりの春

春って良いですね。

 

♡素敵な出会いを求めている

♡運を上げたい

♡綺麗になりたい

 

先ずやるべきこと。

食事も旬の食材を中心に、エネルギーが高まるものを食べましょう!

※エネルギーの高い食事とは、身体に優しい食事。

栄養満点のバランスのとれた食事のことです。

 

残念なことに、私たちは疲れてエネルギーが低くなっているとき

さらにエネルギーを下げるような行動を重ねてしまいます。

 

例えば、欲求不満なときは甘いものを。

疲れているときは辛い物が食べたくなる。

 

しかも、添加物いっぱいのスナック菓子やジャンクフードカップラーメン

お砂糖に手が伸びるのです。

 

覚えがありませんか?

ちなみに私の場合は、○○ムーチョというスナック菓子に手が伸びます。

最近では、○○ムーチョを食べている=疲れていると自分のエネルギーや体調を知るバロメーターにもなっています(笑)

そうすると、もう負のスパイラル。

エネルギーの下がった心身にエネルギーの低い食事・・・

肌は荒れ、身体はむくみ、思考もパッとしない。

当然エネルギーが下がっていると運も下がるので、素敵な出会いやチャンスが遠ざかります。

 

本日ご来店のお客様

「食事変えたら、マインドも身体も本当に変わったわ!」

 

そうなんです!

絶対に変われるんです!

因みに、食事に並んで大切なこと

それは『十分な睡眠』(休息)です。

 

mii Executive 松井 由佳